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Para poder surfear una ola, primero debes
saber remar. Debes repartir bien tu peso sobre la tabla.
Levanta la cabeza y coloca tus hombros a una buena distancia
de la punta. Mantén tus piernas juntas y rígidas. Rema
como se nada el crawl, levantando los hombros y sumergiendo
la mano lejos, hacia adelante y empujando más fuerte
al final de la remada.

Llegada
la ola, debes aprender a pararte. Es importante practicar
sobre la arena antes y evitar así algunos buenos golpes.
Debes aprender a pararte en un tiempo, con un salto,
y no poniéndote de rodillas primero y luego de pie.
Al levantarte, reparte tu peso sobre tus pies; y con
las piernas dobladas y el busto hacia adelante mantén
el equilibrio.

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